Zdobądź teraz „Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe” 50% taniej!

Z okazji premiery swojej nowej książki – „Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe” – Clare Andrews przygotowała dla polskich czytelników specjalny przepis na kotlety schabowe z air fryera!

Kotlet schabowy z air fryera

2 porcje

Czas przygotowania: 25 min

Składniki:

– 2 kotlety schabowe bez kości (około 150–180 g każdy)

– 2 łyżki mąki pszennej

– 1 jajko

– 4 łyżki bułki tartej (lub panko – dla dodatkowej chrupkości)

– ½ łyżeczki czosnku granulowanego (opcjonalnie)

– ½ łyżeczki mielonej słodkiej papryki (opcjonalnie)

– tłuszcz w sprayu (np. oliwa z oliwek lub olej rzepakowy)

– 2 łyżki surówki z kiszonej kapusty

– sól i pieprz

Przygotowanie:

Umieść kotlety schabowe między dwoma arkuszami papieru do pieczenia lub folii spożywczej i rozbij tłuczkiem do mięsa albo wałkiem, aż będą miały około 1 cm grubości. Hojnie przypraw z obu stron solą i pieprzem. W jednej misce przygotuj mąkę. W drugiej roztrzep jajko. W trzeciej wymieszaj bułkę tartą z czosnkiem w proszku i papryką, jeśli ich używasz. Każdy kotlet obtocz w mące (strząśnij nadmiar), następnie zanurz w jajku, a na końcu dokładnie obtocz w bułce tartej. Dociśnij panierkę, aby dobrze się przykleiła.


Rozgrzej air fryer do 200°C i odczekaj 2–3 minuty. Lekko spryskaj obie strony panierowanych kotletów tłuszczem w sprayu. Ułóż je w koszyku w jednej warstwie (piecz partiami, jeśli nie mieszczą się wszystkie na raz). Piecz gorącym powietrzem przez 10–12 minut, przewracając po około 5 minutach, aż będą złocistobrązowe, a mięso całkowicie upieczone (temperatura wewnętrzna powinna wynosić 63°C).


Podawaj na gorąco z purée ziemniaczanym i surówką z kiszonej kapusty, aby cieszyć się tym typowo polskim klasykiem w air fryerowym wydaniu!

WIĘCEJ KSIĄŻEK Z PRZEPISAMI 👇

Wpisz w koszyku kod

AIR

i kup książkę "Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe"

w promocyjnej cenie 35 zł

45,99 zł - najniższa cena z ostatnich 30 dni

69,99 zł - cena detaliczna

KOD WAŻNY DO 31.08.2025 R.

KONTAKT

12 324 97 75

sklep@znak.com.pl

pn.-pt. 8:00-19:00

Księgarnię internetową prowadzi:

Społeczny Instytut Wydawniczy ZNAK Sp. z o.o.

ul. Madalińskiego 9, 30-303 Kraków