|  | | Sätt mål som håller hela 2025 | Nytt år, nya möjligheter! Många av oss ser nyåret som en chans att skapa nya vanor och prioritera hälsan. Här är fem enkla nyårslöften som kan hjälpa dig att må bättre i vardagen. | |
| |
|
| 1. Gör träningen enkel med hemmaträning | Att komma iväg till gymmet kan ibland kännas som ett stort projekt, speciellt under mörka vinterkvällar. Varför inte satsa på hemmaträning? Med några hantlar kan du träna effektivt hemma. | |
| |
|
| Flowtank är ett uppblåsbart träningsredskap som du fyller med vatten och som är perfekt för all typ av träning hemma och på resan. |
| | Flowbell är ett medcinbollsformat träningsredskap med två rejäla handtag på vardera sida som hjälper dig att ta dina magövningar till nästa nivå. |
|
|---|
| |
|
| Träningsredskap Flowtank Dumbbell |
| | |
|---|
Träningsredskapet Flowtank Dumbbell använder vatten som vikt och är den uppblåsbara hantelversionen av den lite större modellen Flowtank. |
| | Bala Bangle är mjuka viktarmband som adderar ett komfortabelt och konstant motstånd till din träning. |
|
|---|
| |
|
| 2. Ta med matlåda till jobbet oftare | Hemlagad mat är inte bara billigare, det är också ofta nyttigare. Genom att planera dina måltider och ta med matlåda till jobbet kan du enkelt minska på onödiga kalorier och spara pengar samtidigt. | |
| |
|
| Carl Oscar matlåda med kyllock håller maten kall och fräsch länge. Med ett smart designat kylblock som enkelt fästs i locket, håller matlådan din mat perfekt kyld i upp till 5 timmar vid rumstemperatur. |
| | Modernums svenskdesignade matlådevärmare är en portabel liten ugn som gör att du kan värma matlådan i bilen eller båten med hjälp av 12V cigarettuttaget. Matlådevärmaren finns i två olika storlekar. |
|
|---|
| |
|
| Carl Oscar yoghurthållare med kyllock och separat fack för torra tillbehör som müsli och nötter samt ett tillhörande multibestick med både sked och gaffel. |
| | Med en mattermos från Klean Kanteen kan du hålla kalla varor kylda under hela dagen eller njuta av ett riktigt varmt mål mat på utflykten. |
|
|---|
| |
|
| 3. Drick mer vatten | Det är lätt att glömma bort att dricka tillräckligt med vatten, men att hålla sig hydrerad är avgörande för hälsan. En enkel regel är att alltid ha en vattenflaska nära till hands – på jobbet, hemma och när du är på språng. | |
| |
|
| | | Termosflaska i rostfritt stål, 330ml |
|
|---|
Att dricka vatten under arbetsdagen har många positiva effekter för hälsan och med vätskepåminnaren Ulla påminns du att regelbundet ta en sipp vatten mellan kaffekopparna. |
| | Termosflaska i rostfritt stål som håller kylan i 24 timmar och värmen i 12 timmar. Flaskan rymmer 330 ml och kan fyllas med både varma, kalla och kolsyrade drycker. |
|
|---|
| |
|
| 4. Prioritera 8 timmars sömn | Sömn är grunden för vårt välbefinnande, men det är ofta det som får stryka på foten när schemat är fullspäckat. Gör det till en vana att satsa på 8 timmars sömn varje natt. Stäng av skärmar minst en timme innan du ska sova och skapa en lugn sovmiljö. | |
| |
|
| Sovmask med trådlösa hörlurar |
| | |
|---|
Med den här smarta sovmasken med trådlösa hörlurar kan du somna gott med ljudet av bra musik, en podcast eller ljudbok i öronen. |
| | Svalkande vattenkudde som är behaglig att använda vid huvudvärk, feber och på varma sommardagar. |
|
|---|
| |
|
|
|
Butik i Stockholm
Sankt Eriksplan 11, Stockholm
Öppet: mån-fre 10-18, lör 10-16, sön 12-16
Se karta
|
| |
|
|
