# Pozrieť v prehliadači
Prinášame Vám 3 dôvody, prečo by ste mali pri cvičení vymeniť konvenčnú obuv za barefoot topánky. 🦶 1) Posilnenie svalov chodidla: Tréningy v minimalistickej obuvi aktivujú častokrát úplne zanedbané svaly a šľachy chodidla, posilňujú klenbu, zlepšujú stabilitu a balans. 🤸‍♀️ 2) Zlepšený výkon a efektivita pohybu: Podporou lepšej biomechaniky vďaka silnejšiemu a zdravšiemu chodidlu dokážete podať lepší výkon a zdokonalíte svoj pohyb. Preto čoraz viac atlétov, trénerov, vzpieračov ale aj hobby nadšencov cvičenia láka barefootová obuv.
🏃‍♂️ 3) Návrat k prirodzenosti: Barefoot topánky podporujú prirodzený pohyb, ktorý poskytuje chodidlám maximálnu voľnosť. Dochádza pritom k zlepšeniu biomechaniky a redukcii potenciálnych zranení.
# Najlepšie barefoot topánky na cvičenie
# Velocity
Dámske
Pánske
# Stride
Dámske
Pánske
# Trailwalker (Outdoor)
Dámske
Pánske
info@belenka.sk
Odhlásiť sa z newslettera © 2025 Be Lenka