Üdvözöllek Deepak Chopra 21 napos Meditációs Kihívásának 2. napján
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

Kedves sdasd, Nagyszerű, hogy ma is velünk tartasz a 2. napi meditációkon. 2. nap: Csodálatos Te Tarts ki és bízz a folyamatban. Itt csak egy csöppnyi varázslat, jóllét és fantasztikus dolgok várnak Rád minden egyes nap, ezt megígérhetem! Ma azzal foglalkozunk, ami minden kapcsolat virágzásának alapfeltétele: hogy tudjuk, kik is vagyunk mi valójában. Bár természetes tulajdonságunk, hogy életünk szerepeivel, személyiségünkkel, munkánkkal, testünkkel, kultúránkkal, múltbéli történeteinkkel és jövőbeli álmainkkal azonosítsuk magunkat, ezek valójában mind csupán átmeneti, külső aspektusaink. Az igazi énünk örök és határok nélküli. Az igazi énünk a tiszta szeretet és tiszta lélek. Míg az egó elméje elszigeteltnek és különállónak érezheti magát, lényegünk természetéből fakadóan egész, és elválaszthatatlanul kapcsolódik az univerzumhoz. Ezért a csodálatos kapcsolatokhoz vezető utunk nem arról szól, hogy valamit kívül keressünk, hanem arról, hogy felfedezzük a szeretetet, amely már most is bennünk van, és kifejezzük ezt minden egyes kapcsolatunkban.
Kezdd el a 2. napot!
MINDFULNESS PILLANATOK Ma ütemezz be több „lélekfeltöltő szünetet" magadnak. Kezdd ezeket a szüneteket egy mély lélegzetvétellel. Érezd a tested, és figyeld meg, hogy van-e benned bárhol feszültség. Vegyél egy újabb mély lélegzetet, és kilégzéskor engedj el mindent. Szánj egy pillanatot arra, hogy végiggondold a közelmúltban folytatott belső párbeszéded hangvételét, a másokkal történő interakcióid minőségét, és az érzelmeket, amelyeket az út során tapasztaltál... csak figyeld meg, ami éppen van. Ez a gyakorlat egy-két perc alatt elvégezhető, és egy nagyszerű eszköz arra, hogy erősítsd a kapcsolatod az igazi éneddel, a lelkeddel. Az igazi éned végtelen szeretet, és mindig biztonságban, kapcsolódva érzi magát. Ezek a rövid kis napi „lélek-pihenők” természetes könnyedséggel átkapcsolják figyelmed, hogy kapcsolódhass az isteni tudatosságod ragyogó természetéhez. Kis pihenő után, vagy a nap folyamán később, folytathatod a második kihívással.
"A dolgok megjelenése érzelmeink szerint változik; és érzelmeinktől függően látjuk meg bennük a varázslatot és a szépséget, pedig a varázslat és a szépség valójában önmagunkban van." ~ Kahlil Gibran 2. nap: Minden bőség forrása A mai meditációban felfedezzük, hogy a bőség forrása ugyanaz, mint minden másnak - Isten, egy magasabb erő, egy isteni forrás, a lélek, a világegyetem, az egység, a mező vagy a kozmosz. A név, amit ennek a forrásnak tulajdonítasz, nem számít. Az fontos, hogy tudjuk, a fizikai valóság túloldalán van a határtalan kreativitás helye. Itt rejlik a bőség kulcsa. A bőség, mint minden a világegyetemben, egyszerűen az energia és az információ specifikus elrendezése. Az akaratunkkal megváltoztathatjuk az energiát, hozzáadhatunk új információt, és manifesztálhatunk mindent, amire vágyunk, amire szükségünk van, vagy amit kívánunk. A bőség korlátlan, határtalan és mindig elérhető.
Kezdd el a 2. napot!
TUDATOS PILLANATOK Lépj be a határtalan kreativitás birodalmába! Kérdezd meg magadtól: "Mi az, amire úgy érzem, hogy szükségem van az életemben?" Gondolkodj el rajta, majd írd le a válaszod, és figyeld meg napközben mi történik! Engedd meg, hogy a válaszod segítsen Neked egyértelmű szándékot formálni minden iránt, amire vágysz. Majd, amikor meditálsz, ültesd el ennek a szándéknak a magját az egységes mező termékeny talajába, és engedd meg a világegyetemnek, hogy gondoskodjon a részletekről! Namastè, Attila
| Gilányi Attila Team younity Hungary hungary@younity.one
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává! Facebook - zárt csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást. Instagram Younit y: Inspiráló képek és idézetek
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek? Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? . Elküldve: xxx@ureader.com younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland