Pondelky môžu byť náročné, ale nie sú neprekonateľné! Ak vás čaká zaplavená schránka, nekonečný zoznam úloh a myseľ, ktorá sa ešte neprebrala z víkendu, máme pre vás riešenie. Tipy, ako zvládnuť pondelok s pokojom, energiou a dokonca aj úsmevom. Pretože keď sa správne naladíte hneď ráno, celý týždeň bude o niečo lepší.

Pondelky môžu byť náročné, ale nie sú neprekonateľné! Ak vás čaká zaplavená schránka, nekonečný zoznam úloh a myseľ, ktorá sa ešte neprebrala z víkendu, máme pre vás riešenie. Tipy, ako zvládnuť pondelok s pokojom, energiou a dokonca aj úsmevom. Pretože keď sa správne naladíte hneď ráno, celý týždeň bude o niečo lepší.

##
## 5 tipov, ako zvládnuť pondelok Čo robiť, keď e‑maily čakajú, zoznam úloh sa predlžuje a vy neviete, čo skôr? 🫠Nádych, výdych! Máme pre vás niekoľko tipov, ako si udržať pohodu, trochu sa uvoľniť a nezrútiť sa.
Majte jasno v prioritách – o čo sa vám jedná? Keď je na stole príliš veľa úloh, spýtajte sa sami seba: „O čo sa ti jedná?“ Vyberte si to najdôležitejšie a zvyšok nechajte na zajtra (alebo na kolegov 🤭). Koniec koncov, pracovný stôl bude plný vždy, ale vaše psychické zdravie je predsa len dôležitejšie.
Personalizované mesačné kalendáre od Colorland
★ 4,8 / 5 Colorland
5,99 €
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Originálne pánske tričko s chytľavým nápisom v 11 farbách a 5 veľkostiach
★ 4,8 / 5 jedinecnetricka.sk
9,79 €
Vyrobené na Slovensku
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Originálne dámske bavlnené tričko „Furt dačo“, 13 farieb na výber
★ 4,8 / 5 jedinecnetricka.sk
9,79 €
Vyrobené na Slovensku
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Rozhýbte telo a myseľ Cez zimu bola taková pohodinda, teraz je dôležité vrátiť sa do tempa. Skúste prechádzku, ľahký workout alebo nový kurz, ktorý vás naladí na aktívnejšiu vlnu.
Proteínové nápoje s vysokým obsahom bielkovín
★ 4,8 / 5 fit-day.cz
3,99 €
Prvýkrát u nás
Kúpiť | Pridať do obľúbených
20 % Zľava na online nákup obuvi v EXIsport
★ 4,7 / 5 EXIsport, Prešov a na ďalších 19 miestach
1,00 €
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Multifunkčné fitness hodinky UMAX U-Band
★ 4,6 / 5 cqe.cz
14,29 €
Doprava zadarmo
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Ročný online kurz angličtiny alebo balíček 4 jazykov v jednom
★ 4,8 / 5 Speaking Friends – Angličtina pre samoukov online 2 os.
19,90 €
Voucher do 3‍0. 6. 2‍0‍2‍5
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Nezabúdajte na pauzy – haló, to tam musíte dať! Práca je dôležitá, ale prestávky sú ešte dôležitejšie. Či už na čaj, krátke zízanie z okna, alebo skrolovanie na Zľavomate, pauzy z vás robia šťastnejšieho (a produktívnejšieho) človeka! Doprajte si pauzu, zaslúžite si ju
Akrylové maľovanie podľa čísel: 20 motívov
★ 4,9 / 5 malujsi.sk
18,29 €
Prvýkrát u nás
Kúpiť | Pridať do obľúbených
3 alebo 12-mesačné predplatné internetovej televízie Sweet.tv
★ 4,7 / 5 Sweet.tv
18,90 €
Prvýkrát u nás
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Robiť viem, (kávu) vypiť viem! No najskôr si dajte tú kávičku. Alebo čaj, to už je na vás. Začnite deň s nápojom, ktorý vás prebudí, rozjasní myseľ a pripraví na prvé jarné výzvy. 🍀 Keď už budete naštartovaní, nezabudnite si zatočiť kredity na kolese šťastia, nech máte deň ešte sladší!
Francúzska horúca čokoláda: 20 vreciek alebo 1 kg
★ 5,0 / 5 francouzskemarmeladky.cz
12,19 €
Kúpiť | Pridať do obľúbených
250 g alebo 1000 g balenia kvalitnej BIO zrnkovej kávy Spirit Coffee
★ 4,6 / 5 spiritcoffee.sk
7,29 €
Vyrobené na Slovensku
Kúpiť | Pridať do obľúbených
250 g alebo 1000 g balenia lahodnej zrnkovej kávy O´CCAFFÉ z Talianska
★ 4,7 / 5 najlepsiatalianskakava.sk
3,99 €
Kúpiť | Pridať do obľúbených
Modrý čaj: 50–250 g sušeného motýlieho kvetu
★ 4,7 / 5 Darka Company s. r. o.
7,89 €
Prvýkrát u nás
Kúpiť | Pridať do obľúbených
### Na záver: Spríjemnite si deň odmenou… Objaviť, čo je v truhle
Nech už je váš pondelok akýkoľvek, nezabudnite, že dobrá nálada je vo vašich rukách. Káva, pauza, malé radosti – a všetko pôjde ľahšie! 🩵 Zľavomat
Toto je obchodné zdelenie spoločnosti Slevomat.cz, s.r.o. – organizačná zložka Slovensko, Mýtna 48, 811 07 Bratislava.