Kedves adsa, . A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a fokozott stressz mind hozzájárulnak ahhoz, hogy szervezetünk nem jut hozzá elegendő tápanyaghoz. Összegyűjtöttünk 3+1 fontos érvet, amiért érdemes tudatosan figyelni a vitaminbevitelre. . 1. Az esszenciális vitaminok nélkülözhetetlenek a szervezet működéséhez Az esszenciális vitaminok olyan mikrotápanyagok, amelyeket a szervezet nem vagy csak elégtelen mennyiségben képes előállítani, ezért külső forrásból kell bevinnünk őket. Ide tartozik például a C-, D-, B-vitaminok csoportja, amik kulcsfontosságúak az idegrendszer működésében, és az energia- termelésben. . 2. Támogatják az immunrendszert A megfelelő vitaminbevitel hozzájárul a szervezet védekezőképességének fenntartásához. Különösen a C- és D-vitamin hiánya esetén nőhet a fertőzésekre való hajlam, amely pótlás kulcsfontosságú a tavaszi időszakban. . 3. Segítik a mindennapi energiaszint fenntartását A B-vitaminok például közvetlenül részt vesznek az energiatermelő folyamatokban. Hiányuk fáradtsághoz, koncentrációs problémákhoz és csökkent mentális teljesítményhez vezethet. . +1: Kompenzálják a nem ideális táplálkozást Még tudatos étkezés mellett is nehéz minden szükséges vitamint optimális mennyiségben bevinni. A vitamin-kiegészítők segíthetnek áthidalni ezt a hiányt, különösen fokozott terhelés, diéta vagy szezonális változások esetén. . A PlázaPatika kínálatában a legjobb minőségű vitaminok között válogathat!🌿 . Vitaminporok és -cseppek Táplálék kiegészítők, multivitaminok Kapszulák, tabletták és dúsított kenőcsök