Tämän kertainen liikevälipala on arvoitus

Hei vaan,


Fysioterapeutti Matti “Paljasjalka Fysio” tässä taas! 


Tämän kertainen liikevälipala on arvoitus. Mie annan siulle pulman ratkaistavaksi ja työkaluksi sie tarvitset yksinkertaisen harjanvarren. 


Aseta keppi pystyyn maahan ja laske kämmenesi lepäämään sen päälle. Siun tehtävä on pyöriä 360 astetta ympäri ilman, että otat kepistä kiinni ja ilman, että kierrät kepin ympäri. 


Onnistuessaan tämä arvoitus haastaa ja kehittää siun alaraajojen, keskivartalon sekä myös hartiaseudun ja olkapäiden liikkuvuutta! Sen lisäksi saat tekemistä harmaille aivosoluillesi. 


Mie annan videolla tarkemmat ohjeet sekä myös vastauksen arvoitukseen, mutta olisi todella hienoa, jos yrittäisit ensin itse löytää ratkaisun. 


Voit kirjoittaa Youtuben kommentteihin onnistuitko selvittämään arvoituksen katsomatta vastausta. 


Kaikki yli 70 liikevälipalaa on katsottavissa Kehokorjaamolla, jonne ne jaettu kehonosien mukaan! Pääset sinne klikkaamalla alla olevaa nappia. 

 Katso liikevälipala tästä 

Tai käy katsomassa ja kommentoimassa liikevälipalaa Youtubessa tästä linkistä! 


Jos siulle tulee mieleen joku ajatus tai idea minkä haluaisit saada välipalan muotoon, niin laitapa viestiä tulemaan. 


P.S. Jos kaipaat kädestä tai jalasta pitäen apua kehosi kanssa, niin tsekkaa miun palvelut osoitteessa:  www.paljasjalkafysio.com ​​​​​​​



Pysytään liikkeessä. 


Terveisin 

Matti 

Instagram YouTube Facebook TikTok

Rakkaudella jo vuodesta 2020 alkaen ❤️
Kipu Solutions Oy
Mantereentie 13
37500 Vesilahti

Ei enää viestejä?