Oltre il dover essere forti: un libro per chi affronta il lutto da adulto

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Cosa ci insegna La Morte Ama, vivi e lascia andare
Gentile Asad, perdere un genitore è un'esperienza che ci segna nel profondo. Da adulti, spesso scegliamo di reagire "facendo i forti", mettendo da parte la sofferenza, fingendo che tutto vada bene. Ma questi meccanismi di difesa, invece di proteggerci, generano altro dolore, influenzando sia la nostra vita che le relazioni familiari. Il nuovo libro "Cosa ci Insegna la Morte" della psicoterapeuta indiana Suzy Singh nasce proprio per questo: per aiutare gli adulti a elaborare il lutto di un genitore in modo autentico e consapevole. Attraverso le sue intuizioni e i suoi metodi, Suzy Singh ci guida a: Riconoscere ed elaborare le emozioni più profonde Scoprire verità importanti sulla vita Comprendere il vero scopo dell'esistenza umana Trasformare il modo in cui viviamo il lutto. Se pensare alla morte ti mette a disagio, se hai perso qualcuno di caro, questo libro può aprirti a una comprensione più profonda di te stesso e del significato della vita.
Cosa ci insegna la Morte Amare, vivere e lasciare andare Suzy Singh Amrita Edizioni - 2024 Libro - Formato: 14x20,5 - Pagine: 277 € 20,90 invece di € 22,00 (risparmi € 1,10 = -5%)
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Alla morte del padre, Sonia è costretta ad affrontare le esperienze negative che aveva voluto fuggire. Riuscirà a fronteggiare la vita senza di lui? Eric è distrutto dal segreto che nascondeva suo padre finché un crudele scherzo del destino non lo costringe a fare pace con la realtà. Ne sarà capace? Reshu è convinta che i corvi che continua a vedere siano lì per aiutarla a superare il confine tra le due dimensioni. Riuscirà a trovare qualcuno che l'aiuti a comunicare con il padre nell'aldilà? Particolare attenzione è rivolta ad approfondimenti e capitoli di auto-aiuto sulle attività che le persone possono fare per guarire il proprio dolore o aiutare i propri familiari e amici, accogliendo il lutto e trasformandolo, rasserenati dal fatto che, anche se perdiamo una persona cara sul piano fisico, questa resta in noi, nella nostra vita, nel nostro cuore.
Indice
Parte I - La morte. Maestra di vita Non piangere Stordimento devastante Drammi familiari La figlia preferita Senza amore I sogni di lutto Sincronicità Interconnessi Lezioni sul vivere e sul morire Parte II - Il dolore. Incubatore del cuore spirituale Il segreto Lezioni d’amore e di perdita Messaggeri mitici Comunicare con gli spiriti Il channeling e il mondo degli spiriti Parte III - Comunità. Il Villaggio alchemico della Compassione Fare amicizia con il dolore Speranza Il lutto del caregiver Lasciare andare Il pellegrino Fede Parte IV - Il lavoro interiore. Comprendere la sofferenza, adattarsi alla nuova realtà, lasciare andare Il dolore nascosto Lutto attivo Epilogo Eredità d’amore Parte V - Appendice. Strumenti e risorse per l’elaborazione del lutto Appendice A Esprimere il lutto Appendice B Disegnare le mappe del lutto Appendice C Guarire il dolore
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L'autrice
Suzy Singh è un'acclamata psicoterapeuta con sede a Nuova Delhi, India. È ipnoterapeuta clinica, esperta nell’elaborazione del lutto e del dolore, consulente relazionale, insegnante di karma, relatrice internazionale di benessere e consulente del consiglio di amministrazione della ONG We-Listen. Come terapeuta e coach Suzy ha aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a trovare chiarezza e a guarire la propria vita. Suzy è autrice per diverse riviste di settore e dal 2021 è membro attivo della giuria del Business World 40 under 40 Wellbeing and Healthcare Awards. È la fondatrice di Grief Circle, un servizio umanitario che offre sostegno e guarigione a chi sta elaborando lutto e dolori.
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