Il metodo della psicoterapeuta Stefanie Stahl per liberarti dagli schemi che ti bloccano

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Conoscere, Amare, Guarire il tuo Bambino Interiore Bestseller internazionale da oltre 3 milioni di copie
Gentile Asad, quante volte ci siamo chiesti perché, in certe situazioni, reagiamo in modo sproporzionato? Perché alcune critiche ci feriscono così profondamente, e perché certi schemi nelle relazioni sembrano ripetersi nonostante i nostri sforzi di cambiarli? La risposta, ci suggerisce la psicoterapeuta Stefanie Stahl, risiede nel nostro bambino interiore - quella parte di noi che conserva ancora le ferite, ma anche la luce, della nostra infanzia. Nel libro-novità "Conoscere, Amare, Guarire il Tuo Bambino Interiore", finalmente tradotto anche in italiano, Stefanie Stahl offre un metodo pratico ed efficace per liberarci dagli schemi emotivi che ci bloccano. Attraverso esercizi di visualizzazione e casi concreti, impariamo a riconoscere quelle reazioni automatiche che sabotano le nostre relazioni più importanti - al lavoro, in famiglia, con il partner - e a trasformarle in nuove opportunità di crescita e connessione autentica. Solo accettando e mando le luci ele ombre del nostro bambino interiore possiamo finalmente tornare a casa e fare pace con noi stessi e con gli altri, trovando una risposta a (quasi) ogni problema.
Conoscere, Amare, Guarire il tuo Bambino Interiore La soluzione a (quasi) tutti i problemi Stefanie Stahl Antonio Vallardi Edizioni - 2025 Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 272 € 17,10 invece di € 18,00 (risparmi € 0,90 = -5%)
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Abbraccia il tuo bambino interiore e guarisci dal passato: il più grande desiderio di ognuno di noi è essere accettato e amato. Affinché ciò avvenga, durante l’infanzia dovremmo sviluppare la fiducia di base necessaria a costruire autostima e relazioni in età adulta. Ma le esperienze negative e i traumi subiti possono lasciare segni profondi nel nostro inconscio, influenzando in modo negativo i rapporti con gli altri. In molti contesti ci ritroviamo ad avere reazioni rabbiose, mortificanti, arrivando a sabotare le nostre relazioni. Ad agire per noi è il nostro bambino interiore, la sua parte irrisolta, dolente e più vulnerabile, che dall’infanzia fa capolino nel mondo adulto pestando i piedi e reclamando attenzioni. Grazie a un approccio rivoluzionario e a esercizi di visualizzazione, l’autrice ci invita a liberarci degli schemi obsoleti che oscurano le nostre possibilità e ci rendono infelici, per riportare a casa il bambino che è in noi e vivere una vita piena, coraggiosa e felice con noi stessi e con gli altri. Con le sue parole Stefanie Stahl ha cambiato la vita di milioni di persone.
Indice
Conoscere, amare, guarire il tuo bambino interiore Modelli della nostra personalità Il Bambino Ombra e il Bambino Sole Come si sviluppa il nostro bambino interiore A cosa devono fare attenzione i genitori I quattro bisogni psichici fondamentali L’influenza dell’infanzia sul nostro comportamento Le convinzioni determinano la nostra percezione La fede quasi incrollabile nelle esperienze dell’infanzia Il Bambino Ombra e le sue convinzioni: sentimenti negativi fulminei Il Bambino Ombra, l’adulto e l’autostima Scopri il tuo Bambino Ombra Le strategie di difesa del Bambino Ombra Cura il tuo Bambino Ombra Scopri il Bambino Sole che è in te Dalle strategie di difesa alle strategie di autovalutazione Clicca qui per leggere l'indice completo
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L'autrice
Stefanie Stahl (Amburgo, 1963), tra le più apprezzate psicoterapeute tedesche, è autrice di otto libri. Laureata in Psicologia all’Università di Treviri, oltre all’attività clinica tiene seminari in diverse città e collabora con programmi televisivi e testate internazionali. I suoi campi di specializzazione comprendono la paura dei legami, il rafforzamento dell'autostima e il lavoro sul "bambino interiore".
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