Il monaco guerriero: un nuovo modo di concepire la realtà.

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Benessere Fisico e Spirituale L'alimentazione - L'addestramento mentale ed emotivo - Quaderni del lavoro su di sé
Gentile Asad, siamo abituati a fare ciò che abbiamo voglia di fare, non quello che c'è da fare. E questo ci sta uccidendo dall'interno. Mentre il mondo celebra la comodità, il piacere immediato e l'assenza di disciplina, tu senti che qualcosa non quadra. Senti che dentro di te c'è una Fiamma che chiede di ardere, un guerriero che reclama di risvegliarsi. Salvatore Brizzi torna con un addestramento alchemico per rimanere saldi nella propria natura spirituale, in un'epoca che spinge alla corruzione dell'anima. Il fine dichiarato del libro-novità "Benessere Fisico e Spirituale" è quello di radunare e addestrare monaci guerrieri, siano essi uomini o donne, che affrontino la loro quotidianità secondo un punto di vista eroico: invincibili proprio perché in grado di arrendersi interiormente, immortali proprio perché disposti a morire a ogni istante. Perché grazie alla disciplina del corpo, la Fiamma del Cuore arde con la massima intensità. E fa luce anche a chi ti circonda. PREVENDITA SPECIALE: Il libro uscirà giovedì 26 febbraio. Acquistalo oggi: la tua copia sarà spedita a casa tua esattamente il giorno dell'uscita. Spedizione (Italia): se raggiungi la soglia (19€ InPost o 29€ Corriere) è GRATIS. Se il tuo ordine è inferiore, approfitti comunque della tariffa ridotta a soli 2,70€.
Benessere Fisico e Spirituale L'alimentazione - L'addestramento mentale ed emotivo - Quaderni del lavoro su di sé Salvatore Brizzi GDL Edizioni - 2026 Libro - Formato: 13,5x20,5 - Pagine: 216 € 18,05 invece di € 19,00 (risparmi € 0,95 = -5%)
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Siamo schiavi di dipendenze invisibili: scrivanie, snack, like e false informazioni. Ci siamo persi nel rumore di fondo, smettendo di riconoscere la realtà. Il momento è adesso: riappropriati del tuo corpo, del tuo cibo, della tua salute, dei tuoi muscoli, del tuo istinto. Questo libro è la tua guida. Qui attraverserai le tre dimensioni essenziali del risveglio: Sul piano fisico imparerai l'alimentazione del guerriero per costruire le basi della longevità Sul piano emotivo scoprirai l'alchimia delle emozioni per sfuggire al potere ipnotico della Matrix quotidiana Sul piano mentale abbraccerai la filosofia del monaco guerriero per vivere finalmente il momento presente e accogliere la guida divina Non aspettare di essere libero domani. Riconquista oggi la tua libertà. Diventa il pilastro spirituale che questo tempo reclama.
Indice
Entro PARTE UNO CAPITOLO UNO - Alimentazione per guerrieri Togliere da domani mattina Lo zucchero I dolci Le bevande gassate/zuccherate Togliere dalla seconda settimana Il frumento Togliere dalla terza settimana I cereali I latticini Togliere dalla quarta settimana I legumi La carne grass-fed, il pane, il pesce Altri suggerimenti La frutta Da dove ricavare i carboidrati sani L’aloe Gli alcolici Le uova Gli oli Gli integratori L'astinenza da carboidrati Le malattie associate Ai carboidrati insulinici CAPITOLO DUE - Alimentazione per guerrieri vegani Alcuni consigli forniti da rich roll. Alcuni consigli che vengono dalla macrobiotica Le alghe I fagioli Altri alimenti I bambini, i maestri, il futuro 4 film da non perdere Clicca qui per leggere l'indice completo
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L'autore
Salvatore Brizzi è un autore, formatore e divulgatore italiano, punto di riferimento nel panorama della crescita personale e della spiritualità contemporanea. Dopo un lungo percorso di trasformazione interiore sotto la guida di una maestra, ha iniziato a trasmettere i principi del lavoro su di sé attraverso i suoi libri e i suoi corsi.
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