Gentile Asad,

lunedì sera abbiamo tenuto un bellissimo webinar con la Dott.ssa Carlotta Gnavi, farmacista, divulgatrice scientifica e formatrice esperta in medicine complementari.

Lo hai perso? Eccolo: Clicca qui per vedere la registrazione (è GRATIS!).

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Basato su solide fonti scientifiche, "Super Immunità" è il nuovo (e primissimo) libro della Dott.ssa Carlotta Gnavi che, oltre a spiegare il funzionamento del sistema immunitario in modo chiaro e accessibile, fornisce indicazioni pratiche per:

• riparare la barriera intestinale,
• ridurre l'infiammazione e il grasso viscerale attraverso la dieta immunitaria,
• liberare il corpo da metalli pesanti e sostanze tossiche,
• migliorare la qualità del sonno e la gestione dello stress,
• potenziare i mitocondri e incrementare l'energia

La diffusione sempre maggiore di virus e malattie autoimmuni ha reso ancora più evidente quanto sia cruciale il ruolo del nostro sistema immunitario e quanto sia necessario mantenerlo efficiente.

La dottoressa Carlotta Gnavi da anni studia e approfondisce la conoscenza di questo meraviglioso universo e, grazie al suo approccio che unisce la medicina tradizionale e le terapie alternative, ha messo a punto un programma in 6 settimane per potenziare le nostre difese attraverso metodi naturali.

Questo libro è un vero e proprio diario di bordo di un viaggio un po' speciale, quello all'interno del corpo umano.

Super Immunità

Come potenziare le tue difese per proteggerti da virus, batteri e tumori

Carlotta GnaviPiemme Edizioni - 2024
Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 313

€ 17,95  invece di € 18,90
(risparmi € 0,95 = -5%)

Capiremo quali sono gli attori del nostro sistema immunitario, ciò di cui si nutrono, di cosa hanno bisogno e cosa li danneggia.

Vedremo come il nostro stile di vita possa aiutarli o renderli deboli e inefficienti, e quanto le nostre emozioni giochino un ruolo fondamentale in tutto ciò.

Impareremo a sostenere i meccanismi di detossificazione del corpo, a dormire finalmente bene, gestire lo stress e potenziare il nostro benessere a trecentosessanta gradi.

Attraverso strumenti testati e concreti, illustrati passo dopo passo nelle 6 settimane, sarà semplice decidere in base alle proprie esigenze quali aspetti potenziare, mettere in pratica tutto ciò che abbiamo appreso e monitorare i nostri progressi.

1. Alla scoperta del sistema immunitario

• La prima difesa
• Le truppe d'élite
• La bilancia immunitaria
• Disordini immunitari
• Immunità nella pancia
• Gli alleati per riparare la barriera intestinale

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