Zažiar so Zanzisan ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
Ahoj, robíš, čo sa dá. Snažíš sa jesť „rozumne“, hýbeš sa, dávaš si pozor… a aj tak máš pocit, že tvoje telo s tebou nespolupracuje. Možno si už skúšala rôzne plány, odporúčania, rady od kamarátok či internetu. Niektoré fungovali… na chvíľu. Iné vôbec. A niekde medzi tým sa pomaly vkrádala frustrácia a otázka: „Je so mnou niečo zle?“👉 Nie je. Len si doteraz hľadala riešenie, ktoré nebolo šité na teba. Každé telo funguje inak. Iný rytmus, iná energia, iné sabotéry, iný život. A presne preto univerzálne rady a diéty nemôžu fungovať všetkým rovnako. Práve preto vznikol nový online workshop Chudnutie pre Tvoje potreby – Ako nájsť plán, ktorý konečne funguje pre Teba, ktorý ťa krok za krokom povedie, ukáže ti smer, pomôže ti pochopiť samú seba a ukáže ti systém, ktorý vieš používať hneď. ➡️ Pridaj sa k Nikolete na jej workshop a objav nový, ľahší spôsob, ako sa cítiť lepšie a žiť v súlade so sebou – bez stresu a s úsmevom.
CHCEM OSOBNÝ PLÁN NA MIERU!
Workshop, ktorý prispôsobí chudnutie TEBE Čo získaš a aké výsledky môžeš očakávať?
Chudnutie, ktoré funguje v tvojom svete nie v ideálnych podmienkach Naučíš sa, ako si nastaviť chudnutie podľa svojho režimu, energie, stresu, cyklu a reality bežných dní. Bez tlačenia na výkon, bez pocitu, že „to zase nedávaš“. Pochopíš, prečo ti doteraz veci nefungovali a čo máš robiť inak Identifikuješ svoju persónu chudnutia a sabotérov, ktorí ťa brzdia. Konečne pochopíš, prečo univerzálne rady fungujú iným, ale tebe nie a získaš riešenie presne pre seba. Flexibilný prístup namiesto prísnych plánov a diét Zistíš, ako reaguje tvoje telo, kedy potrebuje viac a kedy menej. Naučíš sa rozhodovať podľa seba, nie podľa tabuliek, zákazov či rád z internetu.
Vlastný osobný plán namiesto ďalšieho pokusu Odídeš s jasným mini-plánom chudnutia nastaveným na tvoj rytmus. Zistíš, čo zmeniť, čo ponechať a ako si vytvoriť systém, ktorý sa ti nebude rozpadávať po prvom prešľape. Výživa ako opora, nie ako nesplniteľná misia Objavíš svoje „výživové minimum“ – základ, ku ktorému sa vieš vrátiť vždy, keď sa niečo pokazí. Viac istoty, viac pokoja, viac dôvery v seba Tvoje chudnutie prestane byť bojom. Získaš smer, pokoj v hlave a pocit, že konečne vieš, čo robíš a prečo to robíš. Bonusové ťaháky, ktoré ti zjednodušia deň Praktické pomôcky, rýchle recepty, nákupné tipy aj kombinácie jedál – pripravené na vytlačenie, uloženie, používanie.
TO CHCEM VYSKÚŠAŤ, IDEM DO TOHO
Čaká ťa 1 online workshop, ktorý prebehne vo februári v nedeľu 8.2.2026 o 19:00 hod. Následne si budeš môcť workshop pozrieť kedykoľvek zo záznamu, pretože k nemu získaš DOŽIVOTNÝ PRÍSTUP. Môžeš si ho tak pozrieť aj v prípade, že už nebudeš členom/členkou našej platformy.
Čo presne ťa čaká?
💛Ako zistiť, aká si v chudnutí persóna a prečo na tom záleží Objavíš svoju persónu chudnutia a zistíš, prečo ti doteraz nefungovalo nič, čo si skúšala. Naučíš sa presne, čo máš robiť inak ako ostatní, aby telo konečne reagovalo.
💛Ako rozpoznať svoj rytmus a nastaviť podľa neho chudnutie Únava, hlad, PMS, stres, nedostatok spánku? Naučíš sa, ako ich nezametať pod koberec, ale používať ako kompas. Ukážeme ti, ako si nastaviť osobný rytmus (metabolizmus, energia, deň, týždeň,...), aby si prestala ísť proti sebe a konečne fungovala s ohľadom na svoje potreby.
💛Chudnutie, aj keď tvoj život nevyzerá ako z Instagramu Ako schudnúť, keď robíš na smeny, nestíhaš, dojedáš po deťoch alebo riešiš stres jedlom? Dostaneš konkrétne riešenia pre svoju persónu + jednoduché mini-návyky, ktoré zvládneš aj v najhorších týždňoch.
💛Vytvor si vlastný plán namiesto univerzálnej diéty Zistíš, čo je tvoje výživové minimum, teda základ, ktorý funguje vždy, aj keď nemáš čas na nič.
💛Ako z toho nespraviť ďalší projekt, ale novú rutinu Zistíš, čo je tvoje výživové minimum pre chudnutie, základ, ktorý ti funguje vždy! Naučíš sa, ako si vyskladať osobný mini-plán, ktorý nie je kópiou rád z internetu, ale systém šitý na tvoje telo, režim a psychiku.
Čo získaš navyše? ✅Bonusy plné inšpirácie ✅Tipy, ktoré ti ušetria čas, peniaze aj nervy ✅Pomôcky, recepty, ťaháky, video tréningy a šablóny, ktoré ti zostanú navždy
TO ZNIE SUPER, IDEM DO TOHO
7 bonusov v hodnote 100 €, ktoré podporia tvoju premenu
Mini manuál pre tvoju persónu
Mini manuál pre tvoju persónu
Najlepšie zdroje bielkovín pre pocit sýtosti
30x jednoduché úpravy jedál, ktoré šetria stovky kalórií
24-hodinový reštart
Ako jesť viac bez priberania + 10 jedál
Top 30 receptov na chudnutie
+
Tlačený Zanzi diár 2026
WOW, TO CHCEM!
Predstav si, že chudnutie nemusí byť boj so sebou
Vieš si predstaviť, že by si konečne prestala bojovať s tanierom aj s vlastnou hlavou? Že by si vedela, čo a prečo robíš, aj keď máš PMS, stres, málo času alebo je deň, keď nemáš energiu. Že by si chudnutie prestala vnímať ako sériu pokusov a zlyhaní, a namiesto toho mala jasný smer, pokoj v rozhodnutiach a systém, ku ktorému sa vieš vždy vrátiť? Na workshope Chudnutie pre Tvoje potreby zistíš, prečo univerzálne rady nefungujú a čo presne potrebuje tvoje telo, tvoj režim a tvoja psychika. Bez extrémov. Bez resetov. Bez začínania „od pondelka“. Stačí pochopiť pár kľúčových princípov, identifikovať svoju persónu a nastaviť si osobný mini-plán, ktorý sa prispôsobí tebe, nie naopak. ➡️ Pridaj sa a dopraj si chudnutie, ktoré ťa nebude vyčerpávať, ale podporovať. Začni tam, kde si dnes a výsledky uvidíš už onedlho!
WOW, TO CHCEM!
S láskou, Tvoj Zanzisan
Tento e-mail bol odoslaný na adresu xxx@ureader.com. Odosielateľom je Zanzisan, redakcia@zanzisan.sk.
Tento email ti prišiel preto, lebo si naskočil/a na našu vlnu radostnej premeny, miluješ zdravý životný štýl, chceš sa hýbať a zdravo jesť. Z odberu sa môžeš kedykoľvek .