Gentile Asad,

non ci ammaliamo all'improvviso. Accade prima. In silenzio. Per anni. La diagnosi non è l'inizio della malattia: è il momento in cui finalmente ce ne accorgiamo.

C'è un processo che lavora nell'ombra, altera gli equilibri in modo impercettibile e apre la strada alle patologie più diffuse del nostro tempo.

Nel nuovo libro "Perché ci ammaliamo", Benjamin Bikman, scienziato e professore universitario con vent'anni di ricerca sul metabolismo, ti svela il filo nascosto che le unisce tutte.

Si chiama resistenza all'insulina.

Ed è probabile che tu non ne abbia mai sentito parlare con il rigore scientifico e la chiarezza espositiva che distinguono Bikman.

Il libro ti mostra come leggere i segnali del corpo e come usare quella lettura per riscrivere la tua salute.

Il libro ha la prefazione di Jason Fung e Cristina Tomasi.

Perché ci Ammaliamo

L'epidemia nascosta dietro alle principali malattie croniche e come combatterla

Benjamin BikmanSangiovanni's Strategies Edizioni - 2026
Libro - Formato: 15,5x21 - Pagine: 356

€ 26,60  invece di € 28,00
(risparmi € 1,40 = -5%)

Con la lucidità dello scienziato e la sensibilità del filosofo, Bikman ci porta a guardare la malattia da una prospettiva diversa.

Non più come un incidente biologico, ma come un chiaro messaggio dell'organismo che rivela gli squilibri più profondi del nostro modo di vivere.

Seguendo il percorso che si dipana attraverso le pagine, potremo cambiare il nostro stile di vita e trasformare radicalmente la nostra salute, ritrovando energia, lucidità e benessere duraturo.

Inizia a:

• Riconoscere i cambiamenti in atto e invertire la rotta
• Fare tue le più recenti scoperte scientifiche e capire come funziona davvero il tuo corpo
• Prevenire le malattie prima che si manifestino
• Agire su alimentazione e movimento, a partire da basi solide e consapevoli

Stanchezza, nebbia mentale, chili ostinati: non sono sfortuna. Sono messaggi con un significato preciso.

"Perché ci Ammaliamo" è un libro rivelatore, urgente, necessario. Perché comprendere è importante. Agire in tempo è più importante.

Dicono del libro:

«La sintesi magistrale di Bikman sulla scienza del metabolismo dimostra in modo inequivocabile che la resistenza all'insulina è il Nemico Pubblico n.1 della salute. Che tu voglia perdere peso, migliorare le funzioni cerebrali, prevenire le malattie o aumentare la fertilità, questa guida scientifica completa non lascia nulla al caso.»
Georgia Ede, psichiatra nutrizionale

«E se tutte queste condizioni e malattie non fossero separate e scollegate, ma il risultato di un unico stato fisiologico — livelli elevati di insulina — alla base di tante sofferenze? In Perché ci ammaliamo, Benjamin Bikman analizza la radice delle malattie moderne e offre una guida chiara per recuperare o mantenere la salute.»
Dr. Robb Wolf, autore di The Paleo Solution

«Un contributo unico e rigoroso per comprendere la resistenza all'insulina come causa alla base delle malattie croniche e dell'invecchiamento. Ben scritto e altamente accessibile, il dr. Bikman ha realizzato un libro per scienziati e lettori comuni che cercano una via di ritorno alla buona salute.»
Nina Teicholz, giornalista scientifica

Prefazione all'edizione americana del dr. Jason Fung

Prefazione all'edizione italiana della dr.ssa Cristina Tornasi

Parte I - Il Problema
Che cos'è l'insulino-resistenza e perché è importante?

• Che cos'è l'insulino-resistenza?
• Salute cardiovascolare
• Salute cerebrale e neurologica
• Salute riproduttiva
• Cancro
• Invecchiamento, pelle, muscoli e ossa
• Salute renale e gastrointestinale
• Sindrome metabolica e obesità

Parte II - Le Cause
Perché si diventa insulino-resistenti?

• Età, genetica e insulina
• Ormoni e insulino-resistenza
• Obesità e insulino-resistenza: nuove prospettive
• Infiammazione e stress ossidativo
• Fattori correlati allo stile di vita

Parte III - La Soluzione
Come si combatte l'insulino-resistenza?

• Mantenersi attivi: l'importanza dell'esercizio fisico
• Alimentazione consapevole: cosa sappiamo davvero del cibo
• Strategie convenzionali: farmaci e chirurgia
• Dalla teoria alla pratica