Un metodo pratico e guidato per chi segue la Dieta del Dott. Mozzi..

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Il Mio Diario Alimentare Non un semplice quaderno da compilare, ma uno strumento per la propria salute
Gentile Asad, è finalmente uscito "Il Mio Diario Alimentare" del Dottor Martino Mozzi, figlio del Dott. Piero Mozzi: uno strumento pratico e innovativo per chi desidera migliorare il proprio stato di salute attraverso l’alimentazione. Il diario è pensato per chi ha deciso di seguire la Dieta del dottor Mozzi e desidera monitorare con precisione la reazione del proprio organismo agli alimenti, individuando connessioni tra ciò che mangia, come si sente e i segnali del corpo. A differenza dei semplici quaderni da compilare disponibili in commercio, questo diario alimentare offre un approccio guidato e personalizzato che accompagna il lettore nell’osservazione quotidiana della propria alimentazione e del proprio benessere per 12 settimane.
Il Mio Diario Alimentare Con i consigli del dottor Martino Mozzi per prevenire, curare e guarire Martino Mozzi, Valentina Zenoni Mogliazze - 2025 Libro - Formato: 15x21 - Pagine: 244 € 13,30 invece di € 14,00 (risparmi € 0,70 = -5%)
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Compilazione guidata Ogni giorno prevede una sezione specifica per annotare i segnali dell’organismo che possono comparire dopo l’assunzione degli alimenti. Approccio personalizzato L’obiettivo è identificare gli alimenti e le combinazioni alimentari tollerate o meno dal singolo individuo, in base alla reazione dell’organismo. Riflessioni periodiche e riepiloghi Ogni settimana il lettore è invitato a riflettere sulla propria alimentazione, sul proprio stato di salute e sui propri obiettivi tramite brevi questionari. Pillole di salute e alimentazione Ogni settimana si conclude con brevi approfondimenti sull’uso di farmaci, le alternative naturali e i principi della Dieta Mozzi. Stimola l'autonomia e la motivazione Non è un diario da “compilare per dimagrire”, ma uno strumento di consapevolezza e autogestione, che rende il lettore protagonista del proprio benessere. Questo diario rappresenta il complemento operativo ideale per chi segue il metodo alimentare descritto nel libro ”La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”, offrendo uno strumento pratico di applicazione quotidiana.
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Gli autori
Martino Mozzi è biologo laureato presso l'Università degli Studi di Parma in Biologia e applicazioni biomediche. È il figlio di Piero Mozzi, anche noto come dottor Mozzi.
Valentina Zenoni è laureata in Lettere moderne ed è redattrice per la casa editrice Mogliazze. Collabora da anni con Martino Mozzi nel campo dell'alimentazione naturale.
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