Praktische Tipps für Ihre Gesundheit in der kühlen Jahreszeit
͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌ ͏ ‌

# Sehr geehrte Gesundheits-Interessierte,
willkommen zur fünften Ausgabe unseres Gesundheitsnewsletters! Auch diesmal erwartet Sie eine Vielfalt an informativen und saisonal passenden Artikeln rund um Ihre Gesundheit – sorgfältig für Sie von unserer Redaktion zusammengestellt Wir starten mit einem informativen Kurzvideo von Dr. Dr. med. Winfried Miller, der die häufigsten Lungenerkrankungen vorstellt und aufzeigt, wie Sie diesen vorbeugen und sie behandeln können. Weiter geht es mit hilfreichen Tipps zur Linderung der chronischen Bronchitis, die gerade in den kühleren Monaten verstärkt auftritt und die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann. Mit den kürzer werdenden Tagen beleuchten wir den sogenannten Herbstblues und geben Ihnen Tipps, wie Sie Stimmungstiefs entgegenwirken können. Außerdem präsentieren wir Ihnen die „Superfrucht“ Kürbis, die nicht nur vielseitig in der Küche einsetzbar ist, sondern auch ein echtes Gesundheitswunder für das Immunsystem und das Herz darstellt. Abgerundet wird diese Ausgabe mit wertvollen Informationen zur Augengesundheit, die gerade im Herbst durch trockene Heizungsluft und kalte Winde besonders gefordert ist sowie einfachen Hausmitteln, die Ihnen bei einer Erkältung schnell Linderung verschaffen können. Bleiben Sie gespannt und vor allem gesund! Viel Spaß beim Lesen! Ihr CHANNEL21 Gesundheitsteam

### Dr. Dr. med. Miller erklärt Die häufigsten Lungenerkrankungen
In einem kurzen, informativen Video stellt Dr. Dr. med. Winfried Miller die häufigsten Lungenerkrankungen vor und erklärt, wie sich diese behandeln und vermeiden lassen. Innerhalb von nur zwei Minuten erfahren Sie alles Wichtige über präventive Maßnahmen und erste Schritte zur Behandlung dieser Erkrankungen. Schauen Sie rein und informieren Sie sich über einfache Wege, Ihre Lungen gesund zu halten!
Erfahren Sie mehr

## Chronische Bronchitis Effektive Strategien zur Linderung
Chronische Bronchitis ist eine weitverbreitete Erkrankung, die durch eine langanhaltende Entzündung der Bronchien gekennzeichnet ist und erheblich zur Beeinträchtigung der Lebensqualität führen kann. Besonders in den kühleren Monaten verstärken sich die Symptome, was es umso wichtiger macht, die Ursachen und Risikofaktoren zu erkennen. Informieren Sie sich jetzt, um aktiv gegen die Krankheit vorzugehen und Ihre Gesundheit zu fördern.
Erfahren Sie mehr

## Herbstblues Ursachen, Symptome und Unterstützung
Mit den kürzer werdenden Tagen leiden viele Menschen unter Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen – dem Herbstblues. In einigen Fällen kann dies zu einer ernsthaften Erkrankung, der saisonal-affektiven Störung (SAD), führen. In diesem Artikel erläutern wir die Ursachen, Symptome und hilfreiche Maßnahmen zur Linderung sowie den richtigen Zeitpunkt, um professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Erfahren Sie mehr

## Kürbis Das nährstoffreiche Herbstsuperfood!
Entdecken Sie die Superfrucht Kürbis! Diese kalorienarme, nährstoffreiche Frucht ist ein wahres Gesundheitswunder. Sie stärkt das Immunsystem, fördert die Augengesundheit und unterstützt die Herzgesundheit. Integrieren Sie dieses vielseitige Lebensmittel in Ihren Speiseplan – nicht nur im Herbst!
Erfahren Sie mehr

## Augengesundheit Für eine klare Sicht im Herbst
Der Herbst bringt kalten Wind, trockene Heizungsluft und kürzere Tage, die unsere Augen stark belasten. In unserem aktuellen Artikel informieren wir Sie, warum Beschwerden wie trockene Augen und Überanstrengung häufig auftreten und wie Sie Ihre Augengesundheit mit einfachen Maßnahmen bewahren können.
Erfahren Sie mehr

## Hausmittel bei Erkältung Tipps für eine schnelle Genesung
Erkältungen sind in der kalten Jahreszeit weit verbreitet und können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Viele suchen nach bewährten Hausmitteln, um die Symptome zu lindern und die Genesung zu unterstützen. Erfahren Sie, wie ausreichend Flüssigkeit, gurgeln mit Salzwasser, Honig zur Hustenlinderung und das Inhalieren von Wasserdampf Ihr Wohlbefinden fördern können.
Erfahren Sie mehr

CHANNEL21 GmbH Gradestraße 22 30163 Hannover Tel.: 0800 5888 - 221 Fax: 0511 / 8998 - 109 E-Mail: info@channel21.de Internet: www.channel21.de Geschäftsführer: Dipl.-Kfm. Klaus Skripalle Sitz der Gesellschaft: Hannover HRB 203737 (Amtsgericht Hannover) USt.-ID DE 813 077 038
AGB
Impressum Datenschutz
Browser-Version Kontakt