Bogen præsenterer DEFUSING, en samtale-model, der kan bidrage til at opretholde og styrke den mentale sundhed ved at forebygge stress, omsorgstræthed, udbrændthed og andre overbelastningsreaktioner.
Defusing er en kort og semistruktureret aflastningssamtale, som sikrer, at man på en professionel og ordentlig måde får talt de situationer igennem, der har ramt og rystet en.
Samtalen hjælper en med at genfinde roen, og den afklarer, om man kan arbejde videre her og nu, eller om man har brug for en pause eller eventuelt yderligere støtte.
Defusing fungerer som den organisatoriske ramme, der sørger for, at alle kommer godt og trygt igennem arbejdsdagen.
Hovedbudskabet i bogen er, at egenomsorg og omsorg for hinanden som kolleger styrker den professionelle omsorg for de patienter, borgere og pårørende, som man sammen har ansvar for.
