affronta il rientro con energia e vitalità
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L'esperto consiglia... benessere
Rientrare è difficile? Sì, ma non troppo, se sai come supportare il tuo organismo. Ecco i consigli di Valentina Antonini, farmacista e beauty expert. Relax con il magnesio Ci aiuta a riposare meglio e, allo stesso tempo, ha un ruolo fondamentale sul metabolismo energetico. Preziose Vitamine del gruppo B Utili per contrastare la stanchezza, riducono irritabilità e difficoltà di concentrazione. Regolano l’umore e trasformano i nutrienti in energia. Stress? Prova l’Ashwagandha Aiuta l’organismo a resistere allo stress fisico e mentale, a regolare l’umore e favorire un sonno più riposante. Riduce i livelli di cortisolo, l’”ormone dello stress”. Guaranà per l’energia Fornisce energia grazie al suo notevole contenuto di caffeina, riduce la sonnolenza e la sensazione di stanchezza.
Ecco gli integratori giusti
# Scelti da Valentina
Armores NATURA 10 Giorni Energy
Beautyfly Intima con Ashwagandha
New Nordic Clear Brain, con vitamine Gruppo B
Named Fortimix Superfood
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