Üdvözöllek Deepak Chopra 21 napos Meditációs Kihívásának 20. napján
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

Kedves sdasd, Már csak két nap van hátra a kihívásból! Ma azt fogod megtanulni, hogy bármi történik, vagy bármilyennek is érzed vagy gondolod magad, megérdemled a megbocsátást és a jó dolgokat az életedben! Ugorjunk is bele! 20. n ap: A csodálatos megbocsátás A mai meditációnk és elmélkedésünk a megbocsátás ajándékaira összpontosít. Ha szeretnénk szeretetteljes, életre szóló kapcsolatokat átélni, képesnek kell lennünk elengedni a sérelmeket, az ellenszenvet és a haragot. Ezek az érzések a múltban tartanak, és érzelmi fájdalommal terhelnek minket. Végső soron a megbocsátás egy ajándék, amelyet saját magunknak adunk. Kegyelem, amely visszaadja a teljesség érzetét. Fontos azonban tudnunk, hogy a megbocsátás nem egyenlő a fájdalmat okozó cselekedetek elfogadásával. Az egészséges kapcsolatokhoz egészséges határokra van szükség, és ezek fontos részei annak, hogy szeretettel és tisztelettel viszonyuljunk magunkhoz és másokhoz is. A megbocsátást úgy is gyakorolhatjuk, ha úgy döntöttünk, hogy megszakítunk egy kapcsolatot a másik illető elfogadhatatlan viselkedése miatt. Előfordul, hogy valakinek többször is meg kell bocsássunk, mielőtt végleg elengednénk a múlt érzelmi fájdalmait. Mihelyt elkezdünk lépéseket tenni a béke állapotának visszaállítása érdekében a szívünkben, érezni fogjuk a változást. Könnyebbnek fogjuk érezni magunkat, miközben kiterjesztjük a szeretet, az együttérzés és gyógyulás iránti képességünket.
Kezdd el a 20. napot!
MINDFULNESS PILLANATOK Van olyasvalaki az életedben, akinek még nem bocsátottál meg? Sok esetben az a személy, akinek a legnagyobb szüksége lenne a megbocsátásunkra, saját magunk vagyunk. Ma legyen az a szándékod, hogy gyakorolni fogod a megbocsátást. Erősítsd magadban még a legkisebb jeleit is a megbocsátásnak, elengedésnek és együttérzésnek. Ha a fájdalom és harag érzései törnek is elő benned, mondd magadnak: "Készen állok arra, hogy szeretettel tekintsek erre a helyzetre. Készen állok elengedni ezt." Légy gyengéd és türelmes magaddal, miközben fenntartod a szándékod a gyógyulásra és a megbocsátásra. Kis pihenő után, vagy a nap folyamán később, folytathatod a második kihívással.
"Amikor reggel felébredsz, gondolj arra, milyen értékes kiváltság élni - lélegezni, gondolkodni, örülni és szeretni." ~ Marcus Aurelius 20. n ap: Luxusban élni Ma felfedezzük a luxus valóságát, valamint kapcsolódását az életedhez, ami jóval több az alapvető szükségletekben való bővelkedésnél. Amikor méltónak érzed magad arra, hogy mindazt megkapd, amit a világegyetem kínálhat, szükségleteid könnyedén teljesülnek, sőt túlteljesülnek. Ahogy megtanulod elfogadni a kegyet, amit az élet jelent a maga teljességében, üzenetet küldesz a világegyetemnek, hogy csak a legjobbat érdemled, és készen állsz rá, hogy megkapd.
Kezdd el a 20. napot!
TUDATOS PILLANATOK Szentelj időt egy kis luxusra! Szentelj időt arra, hogy valami luxusnak számító dolgot tegyél magadért - végy egy sós fürdőt, vagy sétálj egy nagyot magadért, találkozz egy baráttal egy teára, vagy merülj el a kedvenc régi filmedben. Alakíts ki egy "luxus szokást". Minél több apró luxust hozol az életedbe, annál inkább felismered magadban a méltó, spirituális lényt, akit szeretet és bőség illet.
Kedvezményed Hamarosan Lejár A 21 napos Meditációs Kihívás résztvevőjeként, különleges kedvezménnyel, korlátlan hozzáférést kapsz a Bőségteremtés és Csodálatos Kapcsolatok programokhoz! Sőt...!
Gyűjtsd be a kedvenc programodat!
Namasté, Attila
| Gilányi Attila Team younity Hungary hungary@younity.one
Kövess minket a közösségi médiában, és válj közösségünk tagjává! Facebook - zárt csoport: Itt gondolatokat, ötleteket és új perspektívákat oszthatsz meg hasonló gondolkodású emberekkel Facebook oldal: Nyilvános oldalunk, ahol megosztjuk a legfrissebb tanfolyami információkat és még sok minden mást. Instagram Younit y: Inspiráló képek és idézetek
A "Younity" az öröm és kiteljesedett élet online kiadója. Ezeket az e-maileket arra használjuk, hogy rendszeresen küldjünk Neked exkluzív cikkeket, tanfolyamokat és javaslatokat, amelyek egyszerűen emlékeztetnek az élet élvezetére. Zavarnak az e-mailek? Akkor nyugodtan leiratkozhatsz, erre a linkre kattintva. De légy óvatos: ha leiratkozol, többé nem kapsz további hozzájárulást. Szeretnéd, hogy így legyen? . Elküldve: xxx@ureader.com younity GmbH, Hagnaustrasse 27, 4132 Muttenz, Switzerland