5 overených benefitov groundingu
͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏  ͏

Pozrieť v prehliadači
Precíťte Zem. Uzdravujte sa pomocou prírody. Už ste niekedy kráčali bosí po tráve alebo piesku a okamžite sa cítili pokojnejšie a sviežejšie? To je grounding (alebo aj earthing) a nie je to len príjemný pocit. Je to jednoduchý a vedecky podložený spôsob, ako podporiť svoje fyzické aj mentálne zdravie tým, že sa opäť spojíte s prírodnou energiou Zeme. Tu je 5 silných benefitov groundingu, ktoré vás môžu prekvapiť: 🔸 1. Prirodzené zníženie zápalu Chôdza naboso po prírodnom povrchu môže vášmu telu pomôcť absorbovať záporné elektróny zo Zeme, ktoré neutralizujú voľné radikály a pomáhajú znižovať zápaly. 🔸 2. Lepší spánok a viac energie počas dňa Grounding pomáha zosúladiť vnútorné biologické hodiny, reguluje hladinu kortizolu a podporuje kvalitný spánok. Už 30 minút denne môže priniesť citeľné zlepšenie nálady aj energie.
🔸 3. Rýchla úľava od stresu Grounding dáva vášmu nervovému systému oddych od digitálneho preťaženia. Spojte uzdravujúci dotyk Zeme s čerstvým vzduchom a slnkom a získate prirodzený spôsob, ako zmierniť stres a cítiť sa vyrovnanejšie. 🔸 4. Viac prirodzenej energie Mnohí ľudia, ktorí pravidelne praktikujú grounding, hovoria, že sa cítia sústredenejší, bdelejší a plní energie a to aj bez ďalšej kávy. 🔸 5. Menej bolesti a rýchlejšia regenerácia Prvé výskumy aj osobné skúsenosti naznačujú, že grounding môže pomôcť zmierniť chronické bolesti, zlepšiť cirkuláciu a podporiť prirodzené regeneračné procesy tela.
# 👣 Nemáte možnosť vždy chodiť naboso? Máme pre vás riešenie.
Chápeme, že chôdza naboso nie je vždy praktická. Práve preto sú tu barefoot topánky Be Lenka, navrhnuté tak, aby napodobnili pocit prirodzenej chôdze naboso s pohodlím, podporou a štýlom.
Dámske barefoot topánky
Pánske barefoot topánky
Detské barefoot topánky
info@belenka.sk
Odhlásiť sa z newslettera © 2025 Be Lenka