|
4 lasia
Ainekset:
3 kiivihedelmää (noin 70 g/kpl)
1 appelsiini (noin 170 g)
1 omena (noin 180 g)
0,5 avokadoa (noin 80 g)
100g kivettömiä viinirypäleitä
1,5 dl kylmää vettä1 rkl kylmää limemehua
100 g babypinaattia
Toimi näin: Kuori kiivi, appelsiini ja avokado. Poista omenasta siemenet. Paloittele kaikki pienemmiksi paloiksi. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja laita päälle turvalukko ja mittamuki. Käynnistä smoothie-ohjelma. Kaada lasiin ja nauti heti!
Vinkki!
Lisää virkistävää smoothiea varten – käytä kylmiä aineksia ja lisää muutama jääkuutio.
Oletko liikkeellä? Käytä ToGo-pulloa ja sekoita suoraan pullossa! Täydellinen yhdelle annokselle.
ToGo-muunnos: 1 kiivi, 0,5 omenaa, 30 g babypinaattia, 80 g viinirypäleitä, 1,5 dl mehua.
|
