Personal Trainerimme Salla on tehnyt tätä päivää varten lempeän hartiajumppahetken, joka hellii kehoa ja mieltä. Jos hartiaseutu tuntuu kireältä tai kaipaat pientä kehonhuoltoa, 15 minuutin liikehetki voi tehdä ihmeitä.
Lempeä hartiajumppa äideille
(Sopii lämpimästi myös kaikille muille, jotka kaipaavat liikettä!)
