Il codice anti infiammatorio è il metodo per riconoscerla, misurarla e spegnerla. Passo dopo passo.

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Il Codice Anti Infiammatorio Contrastare le malattie, dire addio ai dolori, ritrovare il peso forma, prolungare la vita
Gentile Asad, il corpo non mente mai. Quando chiede aiuto, spesso lo fa attraverso segnali silenziosi che hanno un nome preciso: infiammazione cronica silente. È un incendio invisibile che divampa nel profondo, prosciugando la tua energia e preparando il terreno a malattie più gravi. I Dottori Serena Missori e Alessandro Gelli, forti di oltre 25 anni di esperienza clinica, ci insegnano a domare questo fuoco. Il loro nuovo libro "Il Codice Anti Infiammatorio" è un manuale per smettere di subire il proprio corpo e iniziare finalmente a collaborare con lui. Attraverso il Metodo Missori-Gelli®, imparerai a costruire un percorso su misura per il tuo biotipo unico, smettendo di seguire diete generiche che ignorano la tua individualità. P.S. La salute è il risultato di una comunicazione corretta tra te e le tue cellule. Quando impari a leggere il loro linguaggio, la vitalità smette di essere un obiettivo e diventa il tuo stato naturale.
Il Codice Anti Infiammatorio Il protocollo scientifico per riconoscere e combattere l'infiammazione cronica per contrastare le malattie, dire addio ai dolori, ritrovare il peso forma, prolungare la vita Serena Missori, Alessandro Gelli Antonio Vallardi Edizioni - 2026 Libro - Formato: 14,5x22 - Pagine: 300 € 18,90 invece di € 19,90 (risparmi € 1,00 = -5%)
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Un protocollo scientifico personalizzato che analizza l'essere umano nella sua totalità, integrando alimentazione, gestione dello stress e ritmi biologici. Grazie a questo libro imparerai a: mappare l'Infiammazione: utilizza il Radar dell'Infiammazione e l'Istogramma del Benessere per scattare una fotografia reale del tuo stato di salute. Nutrizione Biotipizzata: scopri quale dei quattro menù stagionali (Mediterranea, Low Carb, Chetogenica) è quello perfetto per le tue esigenze costituzionali. Neuroinfiammazione e Stress: comprendi come il sonno, l'esposoma ambientale e le emozioni influenzino il tuo livello infiammatorio globale. Azione Pratica: segui un metodo consultabile e operativo, ricco di ricette e strumenti per far lavorare il tuo corpo finalmente dalla tua parte.
Indice
L'infiammazione Il Metodo Missori-Gelli® per la gestione dell'infiammazione cronica per puntare a una Longevità Performante® Il palazzo occupato con i muri distrutti: la minaccia nascosta che brucia dall’interno Ce la stiamo cucinando da soli: come le nostre scelte alimentano l’infiammazione cronica Non si vede, ma lascia il segno ovunque. È lo stress cronico Il sonno che cura e quello che infiamma Sedentarietà: il nemico pigro della longevità Infezioni silenti: microstimolatori invisibili dell’infiammazione cronica Il grasso che parla: non è un tessuto muto, è un organo che comunica L'esposoma: il mondo fuori che diventa il tuo mondo dentro Le malattie figlie dell'infiammazione cronica silente Il tempo interiore: senescenza cellulare e longevità consapevole L'alimentazione antinfiammatoria: approccio fisiologico biotipizzato I 4 menù antinfiammatori
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Gli autori
Serena Missori, medico chirurgo, specialista in endocrinologia, diabetologia, nutrigenomica applicata, psicobiotipizzazione morfologica, cefalee, medicina rigenerativa, potenziativa e funzionale. Già autrice di tre libri sul benessere e la cucina salutare. Docente presso l'Università La Sapienza di Roma, facoltà di Farmacia e Medicina, nei corsi di alta formazione in "Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress". Food blogger molto seguita, tiene corsi e seminari su benessere naturale, cucina salutare, disintossicazione e tecniche Anti-Aging di derivazione orientale.
Alessandro Gelli è Presidente dell’Accademia delle Scienze Uranus Italia-Salute e Benessere Globale e del Centro Nazionale di Vitaminologia e delle Sostanze Naturali (ASUI-SBG). Già ideatore, coordinatore e docente incaricato dei corsi di formazione e alta formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso l’Università Sapienza di Roma, coordinatore e docente di corsi ECM accreditati al Ministero della Salute per le stesse materie. Divulgatore scientifico. Esperto di tecniche ad azione psico-fisiologica di derivazione orientale adattate e modificate per l’utenza occidentale.
Altri libri degli autori:
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