| Zažiar so Zanzisan |
|
|
| Ahoj, stále máš pocit, že varenie ťa brzdí? Strácaš čas v kuchyni, nevieš čo variť, alebo máš pocit, že to celé ide nejako zložito? Naše posledné workshopy mali obrovský úspech a skvelé ohlasy! Práve preto sme pre teba pripravili sériu 3 praktických workshopov o rýchlom varení, ktoré ti ukážu, ako variť rýchlo, chutne, lacno a bez stresu. Pod vedením výživovej expertky Ing. Nikolety Harshman, PhD. zistíš, že aj varenie môže byť jednoduché, systematické a dokonca zábavné! Naše online workshopy ťa naučia:
🍲 ako plánovať jedlá a ušetriť si kopu času,
🥗 ako si zjednodušiť varenie pre celú rodinu bez kompromisov,
💡 a ako z bežných surovín vyčarovať zdravé jedlá, ktoré ťa posunú bližšie k tvojim cieľom. Chudnutie a zmena stravovania nemusia byť o stresovaní sa pri sporáku. Stačí poznať tie správne triky – a presne tie ťa naučíme. Naša séria online workshopov ti ukáže, že zdravé varenie môže byť zábavné, udržateľné a hlavne bez zbytočného stresu. ➡️ Pridaj sa k nám a objav ľahkosť vo varení! | | | |
|
|
|
|
|
Praktické workshopy o varení, aké tu ešte neboli Čo získaš a aké výsledky môžeš očakávať? |
|
|
|
| | | | Získaš systém, ktorý šetrí čas aj nervy
Naučíš sa plánovať jedlá tak, aby si každý deň presne vedela, čo variť – bez stresu a chaosu. Varenie bez zbytočných výdavkov
Ukážeme ti, ako variť chutne a lacno aj z bežne dostupných surovín, ktoré už máš doma. Úpravy slovenských jedál
Objavíš jednoduché triky, ako si vylepšiť tradičné recepty tak, aby boli ľahšie, výživnejšie a stále rovnako chutné. Zabudni na hodiny v kuchyni
Naučíme ťa, ako variť rýchlo a efektívne – jedlá, ktoré sú hotové za pár minút a zvládneš ich aj po náročnom dni. Recepty, ktoré chutia celej rodine
Získaš inšpiráciu na jedlá, ktoré si ľahko prispôsobíš pre deti, partnera aj seba – bez dvojitého varenia. |
|
|
|
| | Variabilita bez zložitosti
Objavíš spôsoby, ako z jednej suroviny pripraviť viacero rôznych jedál a využiť zásoby do posledného kúsku. Praktické pomôcky na doma aj na cestu
Získaš pracovné listy a ťaháky, ktoré ti pomôžu rýchlo plánovať a variť kdekoľvek – bez zbytočného stresu. Jedlá, ktoré sa varia (takmer) samy
Naučíš sa tipy na prípravu jedla do chladničky či mrazničky, ktoré ti počas týždňa ušetria desiatky minút denne. Vyberieš si svoj vlastný štýl
Ukážeme ti rôzne prístupy – môžeš si vybrať ten, ktorý najviac vyhovuje tvojmu životnému štýlu a rodine. Podpora, ktorú cítiš na každom kroku
Získaš prístup do komunity a k odborným tipom, ktoré ťa budú denne sprevádzať. |
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
| | | Čaká ťa séria 3 online workshopov, ktoré prebehnú v apríli a v máji vždy v nedeľu o 19:00 hod. Pôjde o tieto konkrétne dátumy: 27.4.2025
4.5.2025 11.5.2025 Následne si budeš môcť workshopy pozrieť kedykoľvek zo záznamu, pretože k nim získaš DOŽIVOTNÝ PRÍSTUP. Môžeš si ich tak pozrieť aj v prípade, že už nebudeš členom/členkou našej platformy. | | | | | | | Čo získaš navyše? ✅Pracovné listy a šablóny na plánovanie ✅Infografiky a praktické návody na úpravu jedál ✅Check-listy na vedomé stravovanie. | | | 6 bonusov v hodnote 80 €, ktoré ti pomôžu variť lepšie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kulinársky trojlístok (tlačená kniha) |
|
| | | Ťahák, nech vždy vieš, čo navariť |
|
| | | Tipy na lacnejšie a rýchle varianty jedál (e-kniha) |
|
|
|
|
|
| Zdravo jem, aj šetriť viem (e-kniha) |
|
| | | Zdravšie varianty typických slovenských jedál (e-kniha) |
|
| | |
|
|
|
|
Predstav si, že varenie už viac nie je stres, ale tvoja tajná zbraň. |
|
|
|
| Vieš, čo navariť, máš doma všetko, čo potrebuješ, a jedlo je hotové za pár minút. Bez chaosu, bez zbytočných výdavkov, bez hodín strávených pri sporáku. Len chutné, rýchle a výživné jedlá, ktoré chutia celej rodine – a zároveň ťa posúvajú bližšie k tvojim cieľom. S nami zistíš, že zdravý životný štýl nezačína diétou, ale jednoduchými každodennými rozhodnutiami, ktoré ťa bavia. Pridaj sa na naše workshopy a objav, ako môže byť varenie rýchle, ľahké a dokonca zábavné. Začni ešte dnes a uľahči si život v kuchyni aj mimo nej. 💛 |
|
|
|
|
|
|
|
| S láskou, Tvoj Zanzisan (bývalá Fitlavia) | | |
|
|
|
|
|
Tento e-mail bol odoslaný na adresu xxx@ureader.com.
Odosielateľom je Zanzisan (bývalá Fitlavia), redakcia@zanzisan.sk. | Tento email ti prišiel preto, lebo si naskočil/a na našu vlnu radostnej premeny, miluješ zdravý životný štýl, chceš sa hýbať a zdravo jesť. Z odberu sa môžeš kedykoľvek . |
|
|
|
|
|
|
.png "Zanzisan - LV - 1200x628(5)")
.png "Zanzisan - LV - 1200x628(3)")
.png "Zanzisan - LV - 1200x628(4)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(4)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(2)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(1)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(3)")
.png "Dizajn bez názvu(1)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(5)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(9)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(8)")
.png "Zanzisan LV 2025 ikony(7)")
