Dalla leggenda Rickson Gracie, un metodo invisibile per trasformare le sfide quotidiane in potere, centratura e pace interiore.

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Luce nelle Tenebre Dalla leggenda Rickson Gracie, un metodo invisibile per trasformare le sfide quotidiane in potere, centratura e pace interiore
Gentile Asad, Rickson Gracie, leggenda vivente del Jiu Jitsu, condivide per la prima volta i suoi segreti. Nel nuovo libro "Luce nelle tenebre" rivela le sue teorie e le tecniche collaudate di Jiu Jitsu invisibile, un sistema di combattimento che chiunque può utilizzare per risvegliare il proprio potere e applicarlo alla vita di tutti i giorni. Insegna come bilanciare e allineare mente, corpo e spirito. Il libro è un manuale di resilienza mentale e spirituale. Il combattimento è inteso come via di crescita personale e spirituale, non solo fisico. Cosa imparerai leggendo "Luce nelle tenebre": Il sistema completo del Jiu Jitsu invisibile: tecniche pratiche per sviluppare una consapevolezza superiore L'arte della resilienza mentale: come trasformare ogni sfida in opportunità Il perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito: il metodo Gracie per raggiungere la pace interiore Strategie di adattamento: come Rickson ha affrontato la sua battaglia più dura contro il Parkinson.
Luce nelle Tenebre Il potere del Jiu Jitsu invisibile per vincere le sfide della vita Rickson Gracie, Peter Maguire Il Punto d'Incontro Edizioni - 2025 Libro - Formato: 15x21,5 - Pagine: 203 € 15,10 invece di € 15,90 (risparmi € 0,80 = -5%)
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Sebbene i tre decenni di dominio totale di Rickson nel Jiu Jitsu siano stupefacenti, ancora più sorprendente è la serenità e la profondità spirituale del suo approccio al combattimento. Alcuni considerano il Jiu Jitsu un'arte marziale, altri uno sport, ma per Rickson Gracie è il sistema filosofico che usa per affrontare e vincere le sfide della vita, per mantenere la felicità e la pace interiore. Rickson Gracie ha scritto "Luce nelle Tenebre" dopo che gli è stato diagnosticato il morbo di Parkinson, un avversario che egli considera come la più grande battaglia della sua esistenza. Gracie definisce la sua pratica "spirituale e tecnica" e in queste pagine troviamo la sua dichiarazione di vita. "Il mio subconscio mi dava già la certezza che arrendermi non è un'opzione. Non devi arrenderti, devi continuare a lottare. Con questo approccio ho iniziato a studiare e a comprendere meglio il nuovo avversario che avevo nella mia vita." - Rickson Gracie
Indice
Intuizione e risveglio I protocolli del Jiu Jitsu invisibile La paura Non pensare, senti Respira Il killer implacabile La saggezza immutabile Le regole d'ingaggio L'ispirazione Nuove sfide I ritiri pre-gara Restare in cima Alla prova dei fatti Il crollo Insegnare il Jiu Jitsu oggi Le MMA moderne La riumanizzazione attraverso il Jiu Jitsu Il Jiu Jitsu per tutti Il Jiu Jitsu invisibile La lotta della mia vita Luce nelle tenebre
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Gli autori
Rickson Gracie è uno dei più famosi combattenti di arti marziali degli ultimi decenni. Ha contribuito allo sviluppo del Jiu Jitsu brasiliano, ora molto diffuso, aprendo la strada al successo delle arti marziali miste (MMA). Famoso per l’invincibilità sul ring, è considerato un samurai moderno e ispira molti a seguire le sue orme. Tra i suoi allievi vi sono uomini, donne, bambini, anziani, persone con disabilità, agenti dell’FBI, squadre SWAT, Navy Seals, militari, cultori di varie arti marziali, atleti e attori. Dopo il suo ritiro dal ring, nel 2006, Gracie si è dedicato alla diffusione dell’arte del jiu jitsu e la sua tecnica ne è considerata la migliore espressione al mondo. Oggi si dedica a diffondere e perfezionare ulteriormente l’arte del Jiu Jitsu invisibile.
Peter Maguire è autore di Law and War, Facing Death in Cambodia, Thai Stick e coautore di Respira. Ha insegnato diritto e teoria della guerra alla Columbia University, al Bard College e all'Università del North Carolina a Wilmington. Ѐ fondatore e direttore della Fainting Robin Foundation. Maguire ha ricevuto la cintura nera da Rickson Gracie ed è suo amico e allievo da oltre trent'anni.
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